VJEZBA - BIVANJE U TISINI


Evo jedne vježbe koja uveliko pomaže pogotovu onima koji su poslom zatrpani kako na poslu tako i u svakodnevnom životu.

Iako ovo nikada dosada niste radili da primorate um okrenuti se unutra i uskratiti mu sve vanjske stimulacije uvidjet ćete, naravno ako se pridržavate režima, njegovu kreativnost i moć u rješavanju problema kako na poslu tako i u privatnom životu. Jer svi odgovori leže u tišini ispod svijesti. Za nekog tko je navikao da bude zauzet 24 sata bit će malo komplicirano iz jedinog razloga a to je osjećaj gubljenja vremena jer ne radi ništa. Upravo ta tišina i izbjegavanje bilo kakvog rada usmjerava svu energiju ka unutra. Ovom svemu dodati da se hranite lagano u smislu više povrća i šetnja u prirodi.Ako si dopustite da bivate u ovakvom režimu sedam dana opušteno i da vjerujete u proces rezultati su neminovni.

A tek kada biste prošli ona tri tjedna o kojima sam pisala bili biste na pragu životnih promjena. Ja vam sigurno ne mogu reći kako ćete živjeti svoj život ali vam svakako mogu pomoći da živite život kojeg u cijelosti zaslužujete. Duhovno buđenje kroz proces puta do balansa je upravo to što je čovjeku neophodno da bi razumio sebe i svoje postojanje.

Nina Savic


16 views0 comments

Recent Posts

See All