Prva pomoć kod anksioznosti
Nalazimo se u svijetu u kojem su depresija i anksioznost stanja oko kojih se zapinje i predstavljaju prepreku jednostavnosti življenja, odnosno života koji ima smisao i svrhu.
Duhovno sazrijevanje u tome ima veliku ulogu. Sve počinje iz straha i briga, odnosno neizvjesnost budućih dešavanja.
Kada se već pojave simptomi to ne znači da se gura sve pod tepih, već dapače prihvatiti i biti svjestan straha.
Nesvjesni um je bezgraničan i u tom djelu procesa iz nesvjesnog u svjesni se gubi kontrola jer nedostaje sigurnosti da sve sjedne u svjesni um i započne proces. Činjenica je da čovjek kao ljudsko biće bježi od bilo kakve boli (mentalne) i radije će nešto uraditi (tableta, alkohol) da to momentalno nestane.
No ako vam kažem da postoji način izlaska iz tog labirinta biste li pokušali?
Prije svega postavite si pitanje da li želite da se nosite sa anksioznošću ili da je se otarasite zauvijek?
Disanje, gdje god možete i imate priliku. Udahnete kroz nos i izdahnete kroz usta fokusirajući se samo na to s tim da dok udišete pomislite na ljubav a izdahom na strah .
Postavite si pitanje čega sam se uplaši-o-la? Dopustite da odgovor bude iskren.
Bilo da je u pitanju depresija ili anksioznost možete pisati na mail: nikolinasavic.putdobalansa@gmail.com i rezervirati svoju seansu
O svemu više i detaljnije možete pročitati i na sajtu www.nlpputdobalansa.com
Ili na youtube kanalu PUT DO BALANSA.